• White Vkontakte Icon
Please reload

Недавние посты

Что нужно делать  консультанту?

December 4, 2017

1/6
Please reload

Избранные посты

Управление изменениями: справляться с ними с минимальными потерями

July 4, 2017

 

Каждый человек в своей жизни постоянно сталкивается с изменениями – на работе, дома, в бытовых делах и в развлечениях. Любые перемены – это определенный стресс для человеческого организма, поскольку новое и неизвестное может пугать и отталкивать.

 

Почему же так происходит? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно знать не только о причинах, которые лежат на поверхности (например, страх не справиться с новыми задачами или банальная лень при необходимости освоить новый навык), но и иметь знания о процессах человеческого мозга, которые управляют нашим отношением к изменениям. 

 

Самое время вспомнить поговорку: кто предупрежден – тот вооружен! Понимая и осознавая особенности реакций мозга на различные перемены, вы сможете не только легче воспринимать изменения, но и управлять своим отношением к этим изменениям. 

 

Тут может возникнуть закономерный вопрос: а зачем это нужно, и нужно ли вообще? Действительно ли нужно учиться принимать изменения и сознательно воспитывать в себе гибкость? Ответ – «Да», если у Вас есть желание:

  • Снизить уровень стресса

  • Облегчить коммуникацию

  • Получить саморазвитие

  • Открыть для себя и для других новые возможности

 

Если вы постоянно сталкиваетесь с ситуациями, когда сотрудники не хотят принимать необходимые изменения.

 

Если вы чувствуете напряжение и усталость от необходимости доказывать необходимость перемен. 

 

Если вы срываетесь на близких людях из-за проблем на работе. 

 

Если у вас пропала мотивация начинать что-то новое. 

 

Если вы испытываете сильное волнение, когда предстоят какие-то перемены.

 

Тогда знания о том, как управлять изменениями и своим отношением к ним, будут Вам очень полезны!

 

В большинстве случаев перемены неизбежны, и именно поэтому важно уметь справляться с ними с минимальными потерями, а лучше – с выгодой для себя.

 

Конечно, универсального рецепта не существует, однако есть ряд техник и тонкостей, которые позволят Вам контролировать ситуацию и управлять процессом восприятия перемен, а это ведь очень важное и полезное умение – оставаться у руля собственной жизни, даже когда кругом все меняется! 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square